運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)器

運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)器是你的健身房或家里鍛煉的終極伴侶。無(wú)論您需要執(zhí)行畑，HIIT或任何其他樣式，這是你完美的間隔定時(shí)器。 自定義您的鍛煉，包括： ?+熱身 ?+鍛煉 ?+間隔期 ?+休息時(shí)間 您可以添加盡可能多的練習(xí)，你想你的鍛煉不像大多數(shù)健身房定時(shí)器/會(huì)話。例如，你的鍛煉，你可以添加一個(gè)10秒的休息時(shí)間，或者甚至是10秒的休息+5秒的間隔，給你足夠的時(shí)間去準(zhǔn)備你的下一個(gè)練習(xí)。 想減肥嗎？您需要按照均衡的飲食和定期進(jìn)行定時(shí)鍛煉。這個(gè)計(jì)時(shí)器是最好的方式來(lái)規(guī)劃你的鍛煉時(shí)間。 如果你想要做的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)間間隔定時(shí)器是必須的。完美的任何訓(xùn)練，腹肌練習(xí)，有氧運(yùn)動(dòng)，失重，冥想，瑜伽練習(xí)，學(xué)習(xí)定時(shí)，休息定時(shí)，工作定時(shí)器。