抑郁癥自測方法

手心游戲日報(bào)更新后，常常會有抑郁癥自測方法這個問題出現(xiàn)，這個問題的解決方法非常簡單，按照這幾個步驟來就能完成解決這個問題啦。

抑郁癥自測方法

指導(dǎo)語：下面有20條文字，請仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況，在適當(dāng)?shù)姆娇蚶锂嬨^（√）。每一條文字后有4個選項(xiàng)，分別代表沒有或很少（發(fā)生）、少部分時間、相當(dāng)多時間、絕大部分或全部時間。

1. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

2. 我覺得一天中早晨最好。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

3. 我一陣陣哭出來或覺得想哭。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

4. 我晚上睡眠不好。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

5. 我吃得跟平常一樣多。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

6. 我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

7. 我發(fā)覺我的體重在下降。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

8. 我有便秘的苦惱。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

9. 我心跳比平?？臁?/p>

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

10. 我無緣無故地感到疲乏。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

11. 我的頭腦跟平常一樣清楚。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

12. 我覺得經(jīng)常做的事并沒有困難。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

13. 我覺得不安而平靜不下來。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

14. 我對將來抱有希望。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

15. 我比平常容易生氣激動。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

16. 我覺得做出決定是容易的。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

17. 我覺得自己是個有用的人，有人需要我。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

18. 我的生活過得很有意思。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

19. 我認(rèn)為如果我死了，別人會過得好些。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

20. 平常感興趣的事我仍然感興趣。

?沒有或很少時間

?少部分時間

?相當(dāng)多時間

?絕大部分時間或全部時間

計(jì)分方式：

①、②、③、④選項(xiàng)依次計(jì)1、2、3、4分；

第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20題（即文中黃色底的題目）反向計(jì)分，即①、②、③、④選項(xiàng)依次計(jì)4、3、2、1分。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

SDS的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)是總分，但要經(jīng)過一次轉(zhuǎn)換，要把20項(xiàng)的各項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加，即得到總粗分，然后粗分乘以1.25后，取其整數(shù)部分，就得到標(biāo)準(zhǔn)總分。

中國常模：

分界值為53分，53—62分為輕度抑郁，63—72分為中度抑郁，72分以上為重度抑郁。

注：量表總分值僅作為參考而非絕對標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀來劃分；對嚴(yán)重阻滯癥狀的抑郁病人，評定有困難。如果評估有抑郁癥狀，建議前往專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評估。

手心游戲日報(bào)是現(xiàn)在非?；鸨囊豢钣螒颍Ｍ?a class='keyword-tag' href='http://miniatureschnauzerpuppiesforsale.com/' data-statis='text:txt_newsdetail-0_keyword_po-2_other-515'>九游小編帶來的抑郁癥自測方法的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓你的游戲進(jìn)度不再落后別人，更多攻略內(nèi)容敬請關(guān)注本站后續(xù)更新吧！