《塞爾達(dá)傳說(shuō)荒野之息》全116種料理食譜圖解

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《塞爾達(dá)傳說(shuō)荒野之息》中的料理可以為玩家恢復(fù)各種狀態(tài)，比如血量恢復(fù)、耐力恢復(fù)或是增加抗寒效果等，這些料理有著特定的食譜，大家知道怎么才能做出自己想要的料理嗎？請(qǐng)看下面的《塞爾達(dá)傳說(shuō)荒野之息》全116種料理食譜圖解，希望對(duì)大家有用。

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林克：米默札說(shuō)這樣能煮出傳說(shuō)中的究極生存料理

筆者希望去掉料理前面的字綴，所以筆者拍的部分食譜中會(huì)加入第二個(gè)效果素材來(lái)抵消必要素材會(huì)出現(xiàn)的效果（除非沒(méi)辦法抵消），筆者也會(huì)在說(shuō)明中特別加注，請(qǐng)不要百分之百按照?qǐng)D片去做，不然八成都做不出有效果的料理。

料理必須在點(diǎn)火的鍋?zhàn)由吓胫蟛拍苤瞥?，而且料理無(wú)法迭加，能持有的料理總數(shù)為3頁(yè)，每頁(yè)20個(gè)，總共60個(gè)料理，當(dāng)中也包含煉出來(lái)的藥品，或直接燒烤、冰凍的食物（烤獸肉、冷凍雞腿等等，這類食物可以迭加，能只占用一個(gè)料理格）。想制作料理，需要先從背包中手持最多5個(gè)材料，然后靠近鍋?zhàn)硬拍芘腼儭?/p>

每道料理都有必要食材，有加入這些才能做出來(lái)，剩余的格子則可以添加效果食材。而如果放入兩種以上不同效果的食材，最后做出來(lái)的料理效果會(huì)抵消。注意，包含必要素材內(nèi)的效果素材也要計(jì)入！

以下舉例：

烤肉串需要「肉類」，因此烤肉串有四個(gè)額外空格可以容納效果素材。

蛋撻需要「禽蛋+塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油」，因此蛋撻僅有一個(gè)空格可以容納效果素材。

海鮮雜燴飯需要「海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+任一種鯛魚(yú)+生命海螺」，鯛魚(yú)（只有大劍增攻、鎧甲增防兩種）和生命海螺（心全滿+額外心），因?yàn)樾Ч厝徊煌ハ嗟窒?，故海鮮雜燴飯只有單純的補(bǔ)血效果（補(bǔ)15心）

鮭魚(yú)燉飯需要「海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+生命鮭魚(yú)」，只剩下一格，而且必要食材中存在生命鮭魚(yú)（心全滿+額外心），所以不想抵消效果的前提下，只能使用「生命」字綴的食材，而且做出來(lái)的料理應(yīng)該會(huì)是具有「心全滿+額外心」效果的「生命鮭魚(yú)燉飯」。

而海拉魯116道食譜中有些類型相似，存在規(guī)律可循，并不難背，筆者也會(huì)簡(jiǎn)單分類介紹。例如想做出名字有「燉飯」的料理，必要食材中一定要放「海拉魯米+山羊奶油+巖鹽」；「炒飯」則是必要「海拉魯米+巖鹽」；「干煎」料理必要「塔邦撻小麥+山羊奶油」等等。

當(dāng)做出效果料理時(shí)，額外增加一些跟食譜無(wú)關(guān)的素材可以延長(zhǎng)時(shí)效。另外，龍素材彼此不可混用，不是高的蓋過(guò)低的，就是延時(shí)效果抵消。

重復(fù)的無(wú)效果素材：+30秒

肉／魚(yú)：+30秒

小鳥(niǎo)的樹(shù)果：+40秒

橡子：+50秒

海拉魯米／塔邦撻小麥／巖鹽：+60秒

鮮奶／山羊奶油／蔗糖：+80秒

禽蛋／鼓隆的調(diào)味粉：+90秒

龍鱗：+6分30秒（測(cè)試時(shí)，如果原始時(shí)效太低，會(huì)變成+3分30秒）

龍爪：+3分30秒

龍牙：+15分30秒

龍角：時(shí)效變成30分

怪物精華：隨機(jī)得到「時(shí)效變成30分」或「效果等級(jí)提升一級(jí)」，兩者。

可能性是分開(kāi)的，運(yùn)氣夠好可能兩種一起出。

還有補(bǔ)充一個(gè)自己收集食譜圖時(shí)被坑到的問(wèn)題：大小「生命蘿卜」，英文是radish，雖然中譯也是蘿卜，但沒(méi)辦法用在所有需要使用胡蘿卜類carrot的料理中。

好啦，基本介紹到此結(jié)束，116道食譜大全正文開(kāi)始，當(dāng)中沒(méi)有特別注明的食材數(shù)量都是一個(gè)以上即可。

另外，依據(jù)一開(kāi)始所提到的，為了抵消效果的額外素材，筆者除了會(huì)在文字說(shuō)明中提及，也會(huì)在料理名稱前標(biāo)記「※」，方便大家辨認(rèn)。

單煮、拌煮

這一類筆者實(shí)在不知道怎么取名，基本規(guī)律就是必要食材只有單一個(gè)或兩個(gè)。

烤肉串：肉類

大份烤肉串：4種不同肉類（「獸肉」和「高級(jí)獸肉」就算不同種類了）

烤魚(yú)：淡水魚(yú)類

※烤海鮮串：海產(chǎn)類，這里能用的只有螺、螃蟹（雖然潛行田螺不是海產(chǎn)），鎧甲螃蟹抵消用

大份烤魚(yú)：4種不同魚(yú)類

烤蘑菇串：蘑菇類

大份烤蘑菇串：4種不同蘑菇類

炒野菜：蔬菜類

大份炒野菜：4種不同蔬菜類

燉水果：水果類

大份燉水果：4種不同水果類

炒堅(jiān)果：堅(jiān)果類，橡子、小鳥(niǎo)的樹(shù)果屬于堅(jiān)果類

烤肉蘑菇串：肉類+蘑菇類

烤魚(yú)蘑菇串：魚(yú)類+蘑菇類

水果拌蘑菇：水果類+蘑菇類

海陸煎烤：魚(yú)類+獸肉

高級(jí)海陸煎烤：魚(yú)類+高級(jí)獸肉

頂級(jí)海陸煎烤：魚(yú)類+頂級(jí)獸肉

※南瓜鑲?cè)猓烘z甲南瓜+肉類，潛行草抵消用

小麥面包：塔邦撻小麥+巖鹽

清蒸

幾乎所有基本食材都可以拿來(lái)蒸，只要用一份植物包起來(lái)即可。也因此沒(méi)有「蒸蔬菜」，因?yàn)槟菚?huì)變成炒野菜。

蒸肉：肉類+植物類

蒸魚(yú)：魚(yú)類+植物類

蒸水果：水果類+植物類

蒸蘑菇：蘑菇類+植物類

飯團(tuán)

除了水果以外的基本食材都可以拿來(lái)包飯團(tuán)，只要把食材加上海拉魯米就可以變成對(duì)應(yīng)的飯團(tuán)了。

鮮肉飯團(tuán)：海拉魯米+肉類

海鮮飯團(tuán)：海拉魯米+魚(yú)類

野菜飯團(tuán)：海拉魯米+植物類

蘑菇飯團(tuán)：海拉魯米+蘑菇類

鹽烤

除了水果以外的基本食材都可以鹽烤，只要把食材加上巖鹽即可，另外由于優(yōu)先度高于部分料理如烤肉串、海陸煎烤等，因此若想做前述料理記得不要撒鹽。

鹽烤魚(yú)：巖鹽+魚(yú)類

※鹽烤螃蟹：巖鹽+螃蟹類，第二只螃蟹是為了抵消用

鹽烤野菜：巖鹽+植物類

鹽烤蘑菇：巖鹽+蘑菇類

巖鹽烤肉：巖鹽+獸肉

高級(jí)巖鹽烤肉：巖鹽+高級(jí)獸肉

頂級(jí)巖鹽烤肉：巖鹽+頂級(jí)獸肉

干煎

只有魚(yú)可以干煎，用塔邦撻小麥和山羊奶油加上要煎的魚(yú)類即可。

干煎魚(yú)：塔邦撻小麥+山羊奶油+魚(yú)類（除了鯛魚(yú)和鮭魚(yú)）

※干煎鯛魚(yú)：塔邦撻小麥+山羊奶油+鯛魚(yú)類，第二條鯛魚(yú)是為了抵消用

※干煎鮭魚(yú)：塔邦撻小麥+山羊奶油+生命鮭魚(yú)，鎧甲鯉魚(yú)抵消用

辣椒

辣椒就是暖暖草果，這個(gè)種類只有三種料理，都要加暖暖草果。

※香辣煎肉：暖暖草果+肉類，潛行草抵消用

※香辣煎魚(yú)：暖暖草果+魚(yú)類，潛行草抵消用

炒暖暖草果：暖暖草果，由于只能加暖暖草果，因此必然有耐寒的「辛辣」效果，但是

就算五個(gè)暖暖草果全扔下去炒，最多也只有耐寒一級(jí)12分30秒而已

蛋料理

顧名思義，通通加蛋。不過(guò)神奇的是煎蛋卷一顆禽蛋就搞定了，蔬菜和蘑菇口味的竟然還要額外加山羊奶油和巖鹽。

煎蛋卷：禽蛋

蔬菜煎蛋卷：禽蛋+山羊奶油+巖鹽+植物類

蘑菇煎蛋卷：禽蛋+山羊奶油+巖鹽+蘑菇類

煎蛋飯：禽蛋+海拉魯米

鼓隆調(diào)味粉

就是所謂的辛香料了，顧名思義自然就是要加鼓隆的調(diào)味粉，咖哩飯類的料理都是要海拉魯米加鼓隆的調(diào)味粉。

※炒螃蟹：鼓隆的調(diào)味粉+螃蟹類

炒香草：鼓隆的調(diào)味粉+植物類

炒香菇：鼓隆的調(diào)味粉+蘑菇類

烤獸肉串：鼓隆的調(diào)味粉+獸肉

高級(jí)烤獸肉串：鼓隆的調(diào)味粉+高級(jí)獸肉

頂級(jí)烤獸肉串：鼓隆的調(diào)味粉+頂級(jí)獸肉

咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米

獸肉咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+獸肉

高級(jí)獸肉咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+高級(jí)獸肉

頂級(jí)獸肉咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+頂級(jí)獸肉

禽肉咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+禽肉

高級(jí)禽肉咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+高級(jí)禽肉

頂級(jí)禽肉咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+頂級(jí)禽肉

※海鮮咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+海產(chǎn)類，第二條鯛魚(yú)是為了抵消用

※蔬菜咖哩飯：鼓隆的調(diào)味粉+海拉魯米+胡蘿卜類，第二種胡蘿卜是為了抵消用

菜飯

類別中肉類唯一特別指定禽肉的料理在此，四種菜飯基底都是海拉魯米+禽蛋+山羊奶油，想吃咖哩口味就增加鼓隆的調(diào)味粉即可。

禽肉菜飯：海拉魯米+禽蛋+山羊奶油+禽肉

高級(jí)禽肉菜飯：海拉魯米+禽蛋+山羊奶油+高級(jí)禽肉

頂級(jí)禽肉菜飯：海拉魯米+禽蛋+山羊奶油+頂級(jí)禽肉

咖哩菜飯：海拉魯米+禽蛋+山羊奶油+鼓隆的調(diào)味粉

蓋飯、炒飯

雖然名字不同，可是用料基底相同，都使用海拉魯米+巖鹽。

獸肉蓋飯：海拉魯米+巖鹽+獸肉

高級(jí)獸肉蓋飯：海拉魯米+巖鹽+高級(jí)獸肉

頂級(jí)獸肉蓋飯：海拉魯米+巖鹽+頂級(jí)獸肉

※蟹肉蛋炒飯：海拉魯米+巖鹽+螃蟹類+禽蛋，第二只螃蟹是為了抵消用

※海鮮炒飯：海拉魯米+巖鹽+海產(chǎn)類，如果使用「海拉魯米+巖鹽+螃蟹」是煮不成

海鮮炒飯的，結(jié)果會(huì)是海鮮飯團(tuán)，第二條鯛魚(yú)是為了抵消用

燴飯、燉飯

雖然名字不同，可是用料基底依然相同，必要海拉魯米+山羊奶油+巖鹽。

海鮮雜燴飯：海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+鯛魚(yú)類+生命海螺

※蟹肉燉飯：海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+螃蟹類，第二只螃蟹是為了抵消用

※鮭魚(yú)燉飯：海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+生命鮭魚(yú)，潛行田螺抵消用

※蔬菜燉飯：海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+胡蘿卜類，第二種胡蘿卜是為了抵消用

蘑菇燉飯：海拉魯米+山羊奶油+巖鹽+蘑菇類

派

老實(shí)說(shuō)筆者比較想叫肉餅，但英文是寫(xiě)"pie"，基底是塔邦撻小麥+山羊奶油+巖鹽。

鮮肉派：塔邦撻小麥+山羊奶油+巖鹽+肉類

魚(yú)肉派：塔邦撻小麥+山羊奶油+巖鹽+魚(yú)類

燉煮

有燉肉、燉菜和雜燴，不過(guò)基底都一樣是鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油。

燉肉：鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油+獸肉

高級(jí)燉肉：鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油+高級(jí)獸肉

頂級(jí)燉肉：鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油+頂級(jí)獸肉

※胡蘿卜燉菜：鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油+胡蘿卜類，第二種胡蘿卜是為了抵消用

※南瓜燉菜：鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油+鎧甲南瓜，速速蓮蓬抵消用

※貝肉雜燴：鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油+生命海螺，潛行田螺抵消用

湯

有牛奶湯和濃湯，共同基底是鮮奶+巖鹽，而心心牛奶湯有自己的獨(dú)立食譜，同時(shí)也因?yàn)楸匾巢亩加蓄~外效果，全部抵消了，做出來(lái)只有補(bǔ)10多心的效果。

鮮肉牛奶湯：鮮奶+巖鹽+植物類+肉類

海鮮牛奶湯：鮮奶+巖鹽+植物類+魚(yú)類

蔬菜牛奶湯：鮮奶+巖鹽+植物類（除了胡蘿卜類）

蘑菇牛奶湯：鮮奶+巖鹽+植物類+蘑菇類

心心牛奶湯：生命蘿卜（大小皆可）+冰冷蜜瓜+酥麻水果+鮮奶

※蔬菜濃湯：鮮奶+巖鹽+胡蘿卜類，第二種胡蘿卜是為了抵消用

蜜汁

基底是能量蜂的蜂蜜，雖然名稱前綴叫甘露，但筆者覺(jué)得稱之為蜜汁會(huì)更合適，能量蜂的蜂蜜與所有基本食材都能搭配料理，不過(guò)能量蜂的蜂蜜+水果屬于甜點(diǎn)。另外，由于能量蜂的蜂蜜具有回復(fù)精力的屬性，基于開(kāi)頭所述的無(wú)謂堅(jiān)持，這里的食譜圖都有補(bǔ)上抵消用素材。也正好演示了一下食譜優(yōu)先度──甘露燉肉圖片的蜜+肉+草，做出來(lái)的結(jié)果是甘露燉肉而非燉蔬菜。

※甘露燉肉：能量蜂的蜂蜜+肉類，潛行草抵消用

※甘露燉魚(yú)：能量蜂的蜂蜜+魚(yú)類，生命鱸魚(yú)抵消用

※甘露燉蔬菜：能量蜂的蜂蜜+植物類，潛行草抵消用

※甘露燉蘑菇：能量蜂的蜂蜜+蘑菇類，鎧甲蘑菇抵消用

甜點(diǎn)

甜點(diǎn)的數(shù)量很不少，也沒(méi)有完全一致的基底，不過(guò)還是有跡可循，例如兩種可麗餅都必要鮮奶+禽蛋+塔邦撻小麥+蔗糖。

蘋(píng)果派：塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油+蘋(píng)果

水果派：塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油+水果類（除了蘋(píng)果）

水果蛋糕：塔邦撻小麥+蔗糖+水果類兩種

堅(jiān)果蛋糕：塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油+堅(jiān)果類

※南瓜蛋糕：塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油+鎧甲南瓜，潛行草抵消用

※胡蘿卜蛋糕：塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油+胡蘿卜類，第二種胡蘿卜是為了抵消用

原味可麗餅：鮮奶+禽蛋+塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油

草莓可麗餅：鮮奶+禽蛋+塔邦撻小麥+蔗糖+草莓

蜂蜜可麗餅：鮮奶+禽蛋+塔邦撻小麥+蔗糖+能量蜂的蜂蜜，由于必要食材滿格，因此無(wú)法

做出「精力」以外的屬性，且精力恢復(fù)效果也只有1/3圈而已

※蜂蜜蘋(píng)果：能量蜂的蜂蜜+蘋(píng)果，特別使用了冰冷蜜瓜，除了抵消前綴，也剛好用來(lái)演示

蜂蜜蘋(píng)果優(yōu)先度高于蜂蜜水果

※蜂蜜水果：能量蜂的蜂蜜+水果類（除了蘋(píng)果），在這里使用了冰冷蜜瓜來(lái)抵消前綴

蜂蜜糖：能量蜂的蜂蜜，由于只能放能量蜂的蜂蜜，因此做出來(lái)的只會(huì)存在

「精力」屬性，不過(guò)五個(gè)蜂蜜下去可以做出恢復(fù)2又2/3圈的精力糖果

奶油蘋(píng)果：山羊奶油+蘋(píng)果

※炸香蕉：塔邦撻小麥+蔗糖+大劍香蕉，潛行草抵消用

蛋撻：塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油+禽蛋

鮮奶布?。乎r奶+禽蛋+蔗糖

熱牛奶：鮮奶

怪物料理

怪物料理必加從怪物商人吉爾頓那里買(mǎi)來(lái)的怪物精華，同時(shí)也必須符合部分食譜才做得出來(lái)，如果不符合下述食譜，那怪物精華就有機(jī)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)化料理的效果。

怪物蛋糕：怪物精華+塔邦撻小麥+蔗糖+山羊奶油

怪物咖哩飯：怪物精華+海拉魯米+鼓隆的調(diào)味粉

怪物飯團(tuán)：怪物精華+海拉魯米+巖鹽

怪物湯：怪物精華+鮮奶+塔邦撻小麥+山羊奶油

燉怪物：怪物精華+肉類+魚(yú)類

失敗料理

只有兩種，分別是過(guò)硬的菜肴和奇異的菜肴，不符合前述114道食譜，或者誤將不能吃的怪物材料、蟲(chóng)子蜥蜴青蛙、石頭木材之類的扔進(jìn)鍋?zhàn)永?，就?huì)得出這兩類。其中過(guò)硬的菜肴優(yōu)先度又比奇異的菜肴高。

奇異的菜肴：不符合其它114道食譜，或者混入了怪物材料、昆蟲(chóng)蜥蜴等就能煮出來(lái)

過(guò)硬的菜肴：料理添加物中存在礦石、木材這類堅(jiān)硬物即可煮出

海拉魯全體116道食譜就是這樣，希望大家不會(huì)看得很辛苦。如果有需要，也可以使用搜尋。筆者在文內(nèi)使用的所有名詞全部是官方的中文版翻譯，只要使用搜尋功能應(yīng)該就能比較容易找到需要的菜肴。

祝各位都能烹調(diào)出自己最喜歡也最好用的料理