《烈焰之痕ol》防暑教你夏季大作戰(zhàn)

盛夏之時，你是否盼望著冬天早些來臨，各地酷暑難耐，高溫天氣持續(xù)，就連外出游玩的興致也被熊熊烈日烤焦。躲在空調(diào)房里，看看電影，玩玩手機絕對是炎炎夏日的不二之選。夏季大作戰(zhàn)，2D魔幻手游《烈焰之痕ol》防暑有絕招，帶你輕松開心過一夏。

《烈焰之痕ol》玩家防暑絕招

一、及時補充水分

科學(xué)的做法是每日清晨醒來喝一杯涼開水(約200毫升)，接著，一口一口地喝水，一般上午2杯－3杯，下午3杯－4杯，晚上臨睡前最好再喝一杯。一般夏日一天補充7杯－8杯水。補充水分要注意兩點，一是除了早晨和臨睡前一杯水外，一般飲水最好分多次飲，慢慢地喝，不要暴飲；另外，喝水要及時，不要等口渴了才喝水。

二、注意飲食衛(wèi)生

盛夏的環(huán)境溫度是腸道致病菌繁殖最適宜溫度。應(yīng)嚴(yán)格做到飯菜燒熟煮透，現(xiàn)燒現(xiàn)吃，隔頓回鍋，生熟分開。

三、全面均衡適量營養(yǎng)

據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，要想安度盛夏，當(dāng)務(wù)之急是要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，盡可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜，毫不猶豫地將烹調(diào)用油量降下來，嚴(yán)格做到每人每天烹調(diào)用油1－2湯匙。成人每人每天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水產(chǎn)品、50克肉和300克糧食，已經(jīng)能滿足人體一日對蛋白質(zhì)需要了，太多對健康無益。

手機防暑小竅門

一、在夏季使用手機，充電時一定不要在枕頭、被褥上進(jìn)行，更不要蓋住手機，以免因溫度過高導(dǎo)致起火。此外，使用手機最好在陰涼環(huán)境下進(jìn)行，千萬不要將手機遺忘在露天的汽車中。

二、夏天使用手機時，要經(jīng)常擦拭汗水，避免汗水進(jìn)入手機內(nèi)部。如果有條件，最好使用耳機來接聽電話。

三、為了防止手機從空調(diào)環(huán)境中拿到室外出現(xiàn)冷凝，大家可以把手機放入口袋或者包內(nèi)等相對密閉的環(huán)境，等手機升溫后再拿出來，這樣就不容易凝結(jié)水汽了。

天氣越來越熱，烈日炎炎，悶熱的天氣不僅讓大家汗流浹背，而且讓大家的手機也開始感到“傷不起”。溫度升高、頻繁死機、速度變慢，都是手機“中暑”的前兆。其實在夏天，手機不僅需要“防暑”，還要注意“防汗”和“防感冒”哦。

看了以上這些防暑小秘訣的朋友們，是否對如何安排和培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣有了新的發(fā)展方向了呢？《烈焰之痕ol》與你相約盛夏六月，我們游戲中，不見不散！

烈焰之痕 類型:角色扮演 平臺:安卓 狀態(tài):公測

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