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減肥計劃官網(wǎng)在哪下載 最新官方下載安裝地址
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減肥計劃
今天在我們?nèi)碌臏p肥游戲里,你會看到一位非常胖的媽媽。幾個月前她剛生完寶寶,現(xiàn)在她已經(jīng)70公斤了,對自己的體型和體重都非常的不滿意。加入我們的游戲來做她的減肥教練吧。首先,在減肥開始之前,你可以先讓她做一些簡單的下蹲和弓步運動,借此可以讓她的肌肉得以伸展。幾個回合之后,讓她再稱一下體重,就會驚喜的發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)減掉6公斤了。接下來,加大減肥的力度,可以讓她開始騎自行車和在跑步機上跑步,這可以有效的減去她腿部的脂肪,每次訓(xùn)練完之后,都不要忘了讓她喝水來補充身體流失的水分。下一個階段是跳繩的訓(xùn)練,這是一項全身運動。然后是手臂的訓(xùn)練,需要借助啞鈴和舉重了。最后我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了拳擊,可以最大限度的減掉手臂的脂肪。所有訓(xùn)練結(jié)束之后,這位媽媽的體重達(dá)到了49公斤,減肥成功了。
特征:
1. 讓肥胖的媽媽稱體重
2. 幫助他運動減肥
玩法:
1. 讓肥胖的媽媽稱一下體重
2. 幫助她做一些簡單的下蹲和弓步運動
3. 運動后喝水補充水分
4. 稱一下運動后的體重
5. 練習(xí)騎自行車和跑步
6. 通過跳繩來減肥
7. 用啞鈴和舉重來訓(xùn)練手臂
8. 練習(xí)拳擊
9. 稱一下減肥結(jié)束之后的體重
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