幻塔清燉蘿卜湯怎么做

幻塔清燉蘿卜湯怎么做？輕科幻開放世界手游，完美世界游戲旗下國產(chǎn)科幻題材游戲，拓荒者，為你分享幻塔清燉蘿卜湯制作方法，讓你在冒險中令幻想成真。

烹飪圖鑒

基本信息

幻塔 游戲中白玉蘿卜是比較重要的食材，玩家可以利用白玉蘿卜來制作一些美食，在游戲內(nèi)很多玩家還不清楚，關(guān)于白玉蘿卜的食譜有哪些。接下來就讓我給大家?guī)怼痘盟钒子裉}卜食譜配方一覽，感興趣的小伙伴們一起來看看吧。

《幻塔》白玉蘿卜食譜配方一覽

蘿卜排骨湯：白玉蘿卜*1+肋排*1

清燉蘿卜湯：白玉蘿卜*1

雞湯暖心面：白玉蘿卜*1+禽類的肉*1+霍米基麥*2

其他食譜介紹

玫瑰面包：玫瑰1赤米基麥2。

燒烤拼盤：緊致獸肉1+辣椒1+肉肉尾巴1。

蜜瓜面包：大漠甜瓜1+蜂蜜1+霍米基麥2。

辣油瓜條：油瓜1+辣椒2。

玉米海鮮餡餅：惑噠貝2+玉米1+霍米基麥2。

脆皮油瓜：油瓜1。

清蒸南瓜：南瓜2霍米基麥3。

香炸油豆腐：黃豆2。

椒鹽玉米：玉米2。

爆炒辣椒：辣椒2洋蔥2。

辛辣叉燒面：多脂獸肉1辣椒1霍米基麥2。

甜瓜沙拉：大漠甜瓜2沙拉醬3。

清燉白蘿卜的做法步驟：

1. 洗凈白蘿卜，削皮，切成片

2. 切蔥段，姜片，準(zhǔn)備4，5粒枸杞，香菜；

3. 先倒少許油，炒香蔥段和姜片，放入白蘿卜煸炒；

4. 倒入清水，枸杞，少許鹽，蓋蓋，中火燉大約15分鐘左右；

5. 待蘿卜燉的清透明亮即可，放入雞精，香菜，出鍋。

食材】白蘿卜 、雞蛋 、香菜 、食鹽 、雞精 、胡椒粉 、淀粉 、香油

【做法】

1 、首先將白蘿卜和香菜清洗干凈，洗好后將白蘿卜切成薄片，再把蘿卜片疊起來切絲，香菜切碎備用。如果對自己的刀工不是太有自信的話，干脆拿工具擦絲，不過使用工具的時候千萬要注意不要弄傷手。

2 、開火起鍋，往鍋中倒入適量食用油，油熱后將白蘿卜絲倒入鍋中翻炒均勻，等蘿卜絲炒軟后倒入適量清水，往鍋中加入適量食鹽 、雞精 、胡椒粉，蓋上鍋蓋大火煮開，水開后再煮5分鐘。

3 、時間到后揭開蓋子，往鍋中倒入適量水淀粉勾芡，接著將事先打好的雞蛋液均勻淋在湯中，等雞蛋液凝固成蛋花后，倒入適量香油，撒上香菜攪拌均勻就可以出鍋開吃了。

【文末小貼士】

蘿卜切絲，最好切細(xì)一點，這樣蘿卜煮出來晶瑩剔透，賣相特別好。炒蘿卜絲的時候，食用油少倒一些，不然油香容易蓋住蘿卜的鮮味，喝湯喜歡濃稠一點的就加入水淀粉勾下芡，要是不喜歡的就不加水淀粉。

白蘿卜湯的做法：

做這道家常湯品，首先我們要準(zhǔn)備以下食材用料：白蘿卜一根 、蝦皮一小把 、胡椒粉適量 、香草葉少許 、鹽適量 、雞精少許。接下來，我們就需要按照以下步驟進(jìn)行：蝦皮過水洗凈，并且泡五分鐘去去咸白蘿卜可切絲，更方便是可以拿器具擦絲鍋內(nèi)燒開水，放入蝦皮和白蘿卜，待白蘿卜變透明時放入胡椒粉和鹽如果喜歡西式的可以加入香草葉，喜歡中式的就加雞精或者味精如果怕挑不好白蘿卜會辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改變一下味道。同時，我們在做這道菜時要謹(jǐn)記不能放醬油，那樣在顏色上就失去吸引力了，先放少許油，待油開后，放入蘿卜條，大火幾秒鐘后在放水，這樣才能做出既可口又漂亮的白蘿卜湯。

清燉白蘿卜湯的功效

白蘿卜是比較常見的一種蘿卜，平時適當(dāng)?shù)某砸恍軌蛱岣呱眢w的免疫力，可以做成清燉白蘿卜湯在止咳化痰方面的作用很好，另外還能夠幫助消化，白蘿卜里面有芥子油，這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，能夠增加食欲，另外白蘿卜屬于順氣的一種食物，有很好的幫助排氣的效果。

能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，這是因為蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)人們機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。其次，幫助消化，這主要是因為蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。另外，白蘿卜可以幫助我們促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉 、脂肪 、使之得到充分的吸收。最后，這也是最重要的一點，白蘿卜可以防癌抗癌，對于此主要是緣于蘿卜中含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞，此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

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幻塔 類型:冒險 平臺:安卓 狀態(tài):公測

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