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《葫蘆娃》二十四節(jié)氣之小寒
“東風(fēng)吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴?!?/p>
跨入2019年,我們迎來(lái)了農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣,更是冬季的第五個(gè)節(jié)氣——小寒,小寒標(biāo)志著季冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。
古人云:“冷氣積久而為寒,小者,未至極也。”在古人眼里,寒冷是個(gè)不斷發(fā)展和積累過(guò)程。小寒時(shí)節(jié),又正值三九隆冬之際,俗話說(shuō)“冷在三九”、“三九出門冰上走”,民間也常有“小寒勝大寒”的說(shuō)法。于是,小寒的到來(lái),也意味著我們迎來(lái)了一年中最冷的一段時(shí)節(jié)。
【小寒 民俗】
到了小寒,北方是天寒地凍、滴水成冰;南方大部分地區(qū)也是霜雪交侵,冷透肌骨。這時(shí)的農(nóng)事活動(dòng),北方可以積肥造肥、興修水利,南方則需澆好凍水、培土施肥以使農(nóng)作物安全越冬。
采購(gòu)年貨 準(zhǔn)備過(guò)年
俗話說(shuō),小寒大寒,冷成冰團(tuán)。生活上,除注意日常保暖外,進(jìn)入小寒年味漸濃,人們開(kāi)始忙著寫春聯(lián)、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。
九九消寒 每天一筆
從元代就已開(kāi)始,從皇宮到民間都時(shí)興的“九九消寒圖”,有銅錢形、梅花形、文字形、葫蘆形等多種。一般這么玩:冬至之后,貼梅花一枝于窗間,佳人梳妝之時(shí),每天用胭脂涂滿一圈,等到八十一圈都涂滿,原本雪白的梅花盡皆化身杏花,窗外已春回大地。
喝臘八粥 各地不同
飲食上“小寒”節(jié)氣中有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。
北京的臘八粥可以說(shuō)是最為講究的,摻在白米中的東西較多,如紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓等,不下20種。人們?cè)谂D月初七晚上就開(kāi)始洗米、泡果、撥皮、去核,半夜時(shí)分開(kāi)始用微火燉,直到第二天清晨才算熬好。
陜西不產(chǎn)或者少產(chǎn)大米的地方,不吃臘八粥,而是吃臘八面。用各種果品、蔬菜做成臊子,把面條搟好。到臘月初八早上全家人一起吃。
到了小寒,老南京人一般會(huì)煮菜飯吃。菜飯的內(nèi)容并不相同,有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁,再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的,十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產(chǎn),可謂是真正的“南京菜飯”,甚至可與臘八粥相媲美。
【小寒養(yǎng)生】
老祖宗早就說(shuō)過(guò):“寒為陰邪,易傷陽(yáng)氣”。由于人身陽(yáng)氣根源于腎,所以寒邪最易中傷腎陽(yáng)。因此,冬令注意對(duì)腎臟的保養(yǎng)十分重要。那么,到底要怎樣保養(yǎng)呢?
一要分清陰虛,不能盲目補(bǔ)。應(yīng)注意選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽(yáng)虛者,應(yīng)多吃羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等,也可用腎氣丸。腎陰陽(yáng)兩虛者,則應(yīng)選用補(bǔ)腎益氣膠囊。
二是堅(jiān)持體育鍛煉。“生命在于運(yùn)動(dòng)”,肢體的功能活動(dòng)包括關(guān)節(jié)、筋骨等組織的運(yùn)動(dòng),皆由肝腎所支配,故有“腎主骨,骨為腎之余”的說(shuō)法,善于養(yǎng)生的人,在冬季更要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。像是散步、慢跑、打球、等,都是適合冬季鍛煉的項(xiàng)目。冬季鍛煉還要注意保暖,以防感冒。
三是按摩療法。按摩療法是冬季養(yǎng)腎者應(yīng)掌握的有效方法。按摩療法分兩種:一是搓擦腰眼。兩手搓熱后緊按腰部,用力搓30次。所謂“腰為腎之府”,搓擦腰眼可疏通筋脈,增強(qiáng)腎臟功能。二是揉按丹田。兩手搓熱,在用部丹田按摩30-50次。常用這種方法,可增強(qiáng)人體的免疫功能,起到強(qiáng)腎固本,延年益壽的作用。
希望在新年伊始之際,大家都能注意保養(yǎng)身體過(guò)一個(gè)溫暖的冬季
玩家評(píng)論
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葫蘆娃
巍峨的葫蘆山里關(guān)押著蛇精和蝎子精,一只莽撞的穿山甲打穿了山洞,妖精們趁機(jī)逃出山洞,為禍人間。只有七彩葫蘆,可以消滅妖精,還世間一片清明! 七彩葫蘆化身七個(gè)葫蘆娃,他們各個(gè)身懷絕技。劈山裂地、千里電光、金鐘守護(hù),酷炫神技,華麗特效,默契配合,技能無(wú)縫銜接,與好友實(shí)時(shí)互動(dòng),與團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn),勇闖百余關(guān)卡! 【葫蘆娃】是一款橫版動(dòng)作策略手游,重溫童年經(jīng)典,再現(xiàn)童年回憶! 葫蘆娃娃們凝心聚力,蓄勢(shì)待發(fā)!
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死神正劍圣71 來(lái)自于 九游APP 2024-09-07 12:38
葫蘆娃你這匹配機(jī)制真的是無(wú)敵了,王者都不敢跟你比,我打個(gè)雙龍爭(zhēng)霸,我90級(jí)匹配到200多級(jí)的,這個(gè)游戲我4年級(jí)就開(kāi)始在電視上玩,后來(lái)轉(zhuǎn)手機(jī)玩到現(xiàn)在,一直都是童年熱愛(ài),以前玩的是那么開(kāi)心,現(xiàn)在呢?刷娃刷任務(wù)大廳一個(gè)人都沒(méi)有,一個(gè)招募我發(fā)了10分鐘都沒(méi)人,現(xiàn)在服務(wù)器全是200級(jí),幾百級(jí)的你告訴我這游戲還能玩嗎
原始 豌豆 來(lái)自于 九游APP 2024-09-16 14:02
這還能不能玩的?每一次都要肝,每次都要肝。這活動(dòng)90%離不開(kāi)錢,角色又少,而且沒(méi)有那些其他手游那樣抽卡,就幾個(gè)英雄
子白781 來(lái)自于 九游APP 2024-08-29 08:50
我覺(jué)得活動(dòng)太少多了,平民玩家就沒(méi)法搶,所以我覺(jué)得可以多給點(diǎn)免費(fèi)元寶,這樣平民玩家就可以攢元寶就能搶幾個(gè)活動(dòng),當(dāng)然,這個(gè)游戲也幫我回憶了童年,畫質(zhì)也可以,也可以跟好多人教朋友,也有各種各樣的玩法,我挺喜歡的
周吉華 來(lái)自于 九游APP 2024-09-15 07:35
oolyyoo go bbbhhnnx(x;Zxszzjiibnu&
康樂(lè)游杜艷華 來(lái)自于 九游APP 2024-08-12 12:47
不是說(shuō)無(wú)線元寶嗎,還有我之前的號(hào)直接沒(méi)了,找都找不回來(lái),那號(hào)肝了快1年了,還充了錢,真的這游戲遲早要涼,大家就別下了,我?guī)痛蠹以嚵藗€(gè)坑
豌豆mjxtfs 來(lái)自于 九游APP 2024-09-17 09:42
但是嘛,每個(gè)葫蘆都得用50個(gè)碎片,能不能把它變成30個(gè)呀?對(duì)我們這個(gè)人來(lái)說(shuō),三五十個(gè)特別特別特別多,我們根本弄不到
青龍只天秤座3 來(lái)自于 九游APP 2024-08-30 12:58
畫質(zhì)好,玩了七年了,雖然很肝但真的很好玩,是一個(gè)童年回憶游戲。 值得推薦。
豌豆vvdblh 來(lái)自于 九游APP 2024-08-29 21:04
感覺(jué)很好玩,角色代入感很強(qiáng),就是能多出一些對(duì)玩家有利的活動(dòng)就好了。
中子再懲擊0 來(lái)自于 九游APP 2024-07-13 09:34
爆率太低了一點(diǎn)都不好玩,還有那些氪金的根本沒(méi)法比,給我爆率調(diào)高一點(diǎn),我愿意充錢,還有我充了錢給我爆率調(diào)這么低干嘛?
風(fēng)暴一異蛇 來(lái)自于 九游APP 2024-09-16 19:03
怎么登不進(jìn)游戲了一直顯示網(wǎng)絡(luò)出錯(cuò)