春季養(yǎng)生瑜伽

四季養(yǎng)生瑜伽，融入中醫(yī)養(yǎng)生智慧，重視陰陽(yáng)平衡。四時(shí)季節(jié)不同課程，針對(duì)不同經(jīng)絡(luò)。適合中國(guó)人的體質(zhì)，男女皆可練習(xí)。 經(jīng)絡(luò)瑜伽是以印度傳統(tǒng)哈他為載體，融合中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，根據(jù)子午流注以四季變化，順應(yīng)天時(shí)，鍛煉筋骨，調(diào)養(yǎng)氣血，修身養(yǎng)性，延年益壽，課程注入健身氣功，拍打按摩，自成一派。春天是保養(yǎng)肝臟的最好時(shí)機(jī)，而可以保健肝臟的瑜伽大都有細(xì)腰的功效。春季是元?dú)庠鲩L(zhǎng)的季節(jié)，多做運(yùn)動(dòng)、多多保養(yǎng)，一年都健康哦！